Du kan finde flere meditationer, indre rejser, dybdemeditationer mv. på min YouTubekanal: Lone Hjorth – YouTube
Her er lydfilerne, som alle også findes på YouTubekanalen.
Guidede indre rejser:
I følgende lydfiler giver jeg dig mulighed for, at du tage på indre rejser. Jeg guider dig roligt igennem en rejse i din krops energier og ved at rejse væk til andre dimensioner, kan du få en pause fra livet på de fysiske planer. Du kan rejse lidt væk, og blive fyldt op med nye og friske energier.
1 – Guidet indre rejse – en rusketur med energierne (kort – ca. 7 min.)
2 – Guidet indre rejse – med lyset (mellemlang ca. 12. min)
3 – Guidet indre rejse – på tur med Moder Jord (lang ca. 28.min.)
4 – Guidet indre rejse – tåren kraft (5 min.)
5- Guidet indre rejse – et lys i tågen
6 – Guidet indre rejse – manifestation af den nye jord
7 – Guidet indre rejse – du er beskyttet og i sikkerhed
8 – Guidet indre rejse – strål dit lys
Meditationer – De 3 typer energi:
Disse meditationer er indtalt af min mand Karsten. Han har, som du kan høre af filerne, en dyb klingende stemme. Jeg selv har indtalt meditationerne på engelsk og de ligger på min YouTube kanal. Karstens og min stemme klinger forskelligt, så mærk selv efter hvilken klang du har brug for, at guidningen forløber bedst. Bemærk dog, at dette ikke er afslapningsmeditationer. Det er vejledningsmeditationer.
—————————————————————
Nr. 1 – Meditation om forskellen på tanker, følelser og krop
Klik her for at downloade lydfilen
Hør filen her:
Nr. 2 – Meditation på følelser I
Klik her for at downloade lydfilen
Hør filen her:
Nr. 3 – Meditation på følelser II
Klik her for at downloade lydfilen
Hør filen her:
Nr. 4 – Meditation på en aktiv følelse
Klik her for at downloade lydfilen
Hør filen her:
Nr. 5 – Meditation på de 3 energi riger
Hør filen her:
Nr. 6 – Meditation på hvad tænker, føler og mærker du
Hør filen her:
Dybdemeditationer:
Nr. 1 – På opdagelse (8 min.)
Nr. 2 – Find et frø i din krop og lad det spire (8 min.)
Nr. 3 – Ind i et valgt område og mærk responspunkter (8 min.)
Nr. 4 – Ind i kernen (11 min.)
Nr. 5 – Ind i en af strålerne (9 min.)
Nr. 6 – Ind i lyset og lad det spredes (8 min.)
Energitræningsøvelser
Nr. 1 – Vrede og frustrations energien (5 min)
Nr. 2 – Sorg og savn energien (5 min.)
Nr. 3 – Positioneringsøvelse (4 min.)
Nr. 4 – Grænseøvelse (4 min.)