I denne podcast kaster jeg mig ud i at præsentere dig for en lille og meget simpel øvelse, du kan lave i tider, hvor du oplever influenzasymptomer.
Øvelsen er så simpel, at den selvfølgelig ikke kan skade nogen. Men hvis du ikke har tillid til at øvelsen virker, virker den ikke. Så kan du udløse angst, vrede og frustration i stedet for og derfor skal du ikke lave den. Du skal følge mine instrukser og hvis du passer på en af dem, som skal trykke på stop-knappen, så husk at gøre det, og find dernæst andre rådgivere som du passer bedre til.